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    8 Dinge, die Sie während Ihrer Schwangerschaft meiden sollten, und gute Gewohnheiten

    Juni 2026 2 Min. Lesezeit

    Gehen Sie auf Nummer sicher und beachten Sie diese Schwangerschafts-Verbote: 1. Vermeiden Sie Maniküre oder Pediküre, es sei denn, Sie bringen Ihre eigenen Werkzeuge mit, um das Infektionsrisiko zu verringern. 2. Benutzen Sie während der Schwangerschaft keinen Whirlpool, kein Dampfbad und keine Sauna – die intensive Hitze könnte schädlich sein.

    Gehen Sie auf Nummer sicher, indem Sie diese Schwangerschafts-„Don’ts“ im Hinterkopf behalten 

    1. Vermeiden Sie Maniküre oder Pediküre, es sei denn, Sie bringen Ihr eigenes Werkzeug mit, um das Infektionsrisiko zu verringern. 

    2. Nutzen Sie während der Schwangerschaft keinen Whirlpool, kein Dampfbad und keine Sauna – die intensive Hitze kann für die Entwicklung Ihres Babys schädlich sein. Wenn Sie ein Bad nehmen, achten Sie darauf, dass die Temperatur unter 100 Grad liegt. 

    3. Vermeiden Sie es, das Katzenklo Ihrer Katze zu reinigen – Katzenkot kann Parasiten beherbergen, die für einen Fötus gefährlich sein können. 

    4. Nehmen Sie keine Medikamente ein – auch keine rezeptfreien Schmerzmittel wie Ibuprofen – ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen. 

    5. Vermeiden Sie Sportarten und Aktivitäten wie Skifahren oder Eislaufen, bei denen ein Sturz wahrscheinlich ist. 

    6. Die meisten Frauen wissen, dass sie während der Schwangerschaft keinen Alkohol trinken und nicht rauchen sollten, aber Sie sollten auch versuchen, Passivrauchen so weit wie möglich zu vermeiden. 

    7. Essen Sie keinen rohen oder halbgaren Fisch oder Meeresfrüchte, einschließlich Sushi, und meiden Sie auch rohes oder halbgares rotes Fleisch.

    8. Vermeiden Sie das Streichen oder Lackieren von Möbeln während der Schwangerschaft, da die Chemikalien und Dämpfe schädlich sein könnten.

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